Kein Tagezähler.
Ein Freiheitszähler
Sieh, wie viel Zeit, Geld und Gesundheit du jeden Tag zurückgewinnst, wenn du der Gewohnheit „Nein" sagst.
Wovon du dich befreien kannst
Fertige Vorlagen — und mit Premium kannst du deine eigene Gewohnheit anlegen
Ein paar Werkzeuge, die
zusammenarbeiten
Jeder Bildschirm beantwortet eine einfache Frage — „Was habe ich schon gewonnen, seit ich Nein gesagt habe?"
Jeder saubere Tag — auf einen Blick
Grüne Kreise sind Tage ohne Rückfall. Rückfälle bleiben separat sichtbar; die Historie geht nie verloren. Kleine Punkte markieren Tage mit Tagebucheinträgen.
- Aktuelle und beste Serie — direkt oben
- Monatsübersicht mit dem Anteil sauberer Tage
- Jeden Tag öffnen und durch die Einträge scrollen
Schreib auf, was du fühlst — das Verlangen lässt nach
Sechs einfache Emotionen, eine Verlangen-Skala von 1 bis 5 und Platz für eine Notiz. Du musst nicht viel schreiben — wichtig ist, es überhaupt wahrzunehmen.
- Stimmung und Verlangen in einem Formular
- Eintrag in einer Minute, ganz ohne Druck
- Mit der Zeit erkennst du deine eigenen Muster
Dein Körper beginnt sich zu erholen — und du siehst es
Herz, Lunge, Haut, Schlaf, Immunsystem. Jede Gewohnheit gibt etwas Konkretes zurück — Habitrex zeigt was und wie viel.
- 12+ Gesundheits-Kennzahlen
- Fortschritt in Prozent für jede einzelne
- Verständliche Erklärungen: was passiert und warum
1 Tag. Eine Woche. Ein Monat. Ein Jahr
Jeder Meilenstein bleibt erhalten. Sichere die erste Woche, markiere den ersten Monat, schaffe ein Jahr. Jeder Erfolg bleibt bei dir.
- 20+ Zeit-Erfolge
- Fortschritt bis zum nächsten Meilenstein
- Erfolg mit einem Tipp teilen
Dein Fortschritt geht nie verloren
Wechsle dein iPhone, verlier es oder installiere die App neu — alle Gewohnheiten, Serien sauberer Tage, das Tagebuch, deine Ersparnisse und dein Abo kommen mit deiner Apple-ID zurück. Ohne Login, ohne Passwort.
Ohne Login und Passwort
iCloud ist bereits in den iPhone-Einstellungen aktiv — Habitrex läuft einfach im Hintergrund mit.
Neues iPhone — alles noch da
Gewohnheits-Historie, Fortschritt, Tagebuch und Kalender werden automatisch wiederhergestellt.
Premium auf allen Geräten
Das Abo hängt an deiner Apple-ID — auf jedem iPhone in einem Tipp wiederhergestellt.
Kostenlos starten
Eine Gewohnheit — für immer kostenlos. Du willst mehr? Dann gibt es Premium
Eine Zahlung — lebenslanger Zugriff auf alle Premium-Funktionen.
Für immer kaufenHäufige Fragen
Etwas fehlt? Schreib uns — wir ergänzen das FAQ
Ist die App kostenlos?
Ja. Eine Gewohnheit, Timer, Kalender, Tagebuch und Widget — für immer kostenlos. Premium schaltet mehrere Gewohnheiten gleichzeitig, eigene Gewohnheiten mit Emoji und die kombinierte Ersparnis frei.
Was passiert bei einem Rückfall?
Ein Rückfall löscht deine Historie nicht. Deine aktuelle Serie beginnt von vorn, aber Gesamtfortschritt, Ersparnis, Tagebuch und Kalender bleiben dir erhalten. Ein Rückfall ist ein Moment — der Weg geht weiter.
Woher kommen die Gesundheitskennzahlen?
Habitrex stützt sich auf öffentlich verfügbare medizinische Daten dazu, was sich nach dem Aufhören wann erholt. Das ist ein Anhaltspunkt, keine medizinische Diagnose — aber realistisch und zeigt Fortschritt, der über Geld hinausgeht.
Wo werden meine Daten gespeichert?
In deiner iCloud — die App schreibt in einen geschützten Apple-ID-Container. Wir haben keine Server und keinen Zugriff auf deine Daten. Eine lokale Kopie bleibt auf dem Gerät, damit Habitrex auch offline funktioniert.
Gibt es eine Android-Version?
Noch nicht. Habitrex ist eine iPhone-App, verfügbar im App Store. Eine Android-Version ist kurzfristig nicht geplant.
Kann ich das Abo kündigen?
Ja, jederzeit in den Einstellungen deiner Apple-ID. Premium bleibt bis zum Ende des bezahlten Zeitraums aktiv — keine versteckten Abbuchungen.
Starte heute deinen Freiheitszähler
30 Sekunden installieren — und der Timer läuft schon.
